Je réalise que c’est impossible de tout contrôler, étrangement j’en ai retiré du positif. J’ai réussi à poser les choses à vivre l’instant présent le jour j. La sophrologie m’a déjà appris à prendre du recul sur soi et à être plus à l’écoute de mon corps. Tous les matins allongé connexion au corps et à la respiration. Je m’autorise à prendre du plaisir. Cette autorisation m’amène vers plus de liberté. Cette valeur ferait que j’attacherai moins d’attention au regard des autres sur moi