Dans l’accueil d’un cadre bienveillant je vous reçois dans une qualité d’écoute, le premier rendez-vous étant parfois une épreuve.
Nous construisons ensemble un contrat d’accompagnement en m’assurant de votre motivation.
Mon travail est principalement de vous expliquer avec clarté ce que je vais animer comme techniques spécifiques de sophrologie avant de vivre une ou plusieurs pratiques, celles-ci étant adaptées à votre état du moment.
Au fil des rendez-vous nous évaluerons votre état d’amélioration globale, l’intégration des techniques spécifiques « outils ».

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